Hyvä sisäilma on allergisen valttikortti

Vietämme jopa 95 % ajastamme sisätiloissa, jonka takia laadukas sisäilma on terveyden ja hyvinvoinnin kannalta tärkeää. Tuoksultaan laadukas sisäilma on neutraalia sekä lämpötilaltaan ja ilmankosteudeltaan miellyttävää.

Sisäilmassa voi olla lukuisia erilaisia kasvi- ja eläinperäisiä allergeenejä, yleisimpinä siitepölyt sekä lemmikkien hilse ja karvat. Kyseiset allergeenit voivat aiheuttaa hengitystie- ja allergiaoireita allergikoille ja astmaatikoille, jotka ovat herkistyneet niille.

Mitä sisäilman haittatekijöihin kuuluu?

• korkea sisälämpötila
• kuiva sisäilma
• puutteellinen ilmanvaihto
• pöly
• mineraalikuidut, kuten lasi- ja kivikuidut
• tupakansavu
• erilaiset allergeenit
• haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC)
• kosteus- ja homevauriot

Miten sisäilmaa voi parantaa?

• Huolehdi riittävästä ilmanvaihdosta.
• Asenna ulkoilmasuodattimet vähentämään epäpuhtauksien kulkeutumista sisätiloihin.
• Käytä vähäpäästöisiä, pölyämättömiä ja helposti puhdistettavia sisustusmateriaaleja.
• Pidä huoneenlämpötila 20–22 asteessa.
• Siivoa säännöllisesti.
• Vältä tupakoimista sisätiloissa.
• Tarkkaile kotisi kuntoa, ja tee tarvittavat huolto- ja korjaustoimenpiteet ajallaan.
• Suosi tuotteita, joille on myönnetty Allergiatunnus.